Gruppi di Cammino

Il "Gruppo di Cammino" è un'attività organizzata dal Comune di Mottalciata con il patrocinio della ASL Biella, nella quale un gruppo di persone si ritrova, settimanalmente, in un luogo e ad orari prestabiliti, per camminare insieme per almeno un’ora, lungo un percorso preparato dal capogruppo nelle zone del paese.

 Il Gruppo di Cammino è guidato e coordinato dai conduttori di cammino, appositamente formati dalla ASLBI.

Perché iscriversi ai gruppi di cammino

Frequentare con regolarità un Gruppo di Cammino incide positivamente sul benessere psico-fisico e relazionale delle persone di ogni età. Camminare in gruppo è una pratica rilassante, divertente, socializzante che stimola la partecipazione e il protagonismo sociale contrastando la solitudine. Inoltre camminare regolarmente, con intensità moderata, contribuisce a raggiungere i livelli di attività fisica raccomandati dall’OMS contribuendo alla prevenzione e al recupero di importanti malattie croniche.